Nepal

O Reino do Nepal é um local cheio de opções para os aventureiros. Localizado entre a Índia e o Tibete, é uma terra de muitas cores, culturas ancestrais e cenários maravilhosos. 

A capital, Katmandu, conta com belos e grandiosos templos budistas e hindus, um convite à meditação mesmo para quem gosta de adrenalina. O mais importante marco do país para aventureiros do mundo inteiro é o Everest, montanha sagrada para os nepaleses e o mais alto local da terra. Além disso, o país conta com há 14 altas montanhas entre elas as oito maiores do mundo. É possível também aproveitar para fazer rafting, mountain bike e safaris na parte do país que é coberta por floresta.

História e Cultura

O que conhecemos hoje como Nepal era, até recentemente, um agrupamento de pequenos principados independentes que dominavam pequenas áreas, principalmente na região do Vale de Katmandu. Hinduísmo e budismo são seguidos em muitos templos bem cuidados e o comércio prospera e é bem organizado.

Os principados comerciavam com o Tibete e com a Índia. A cultura nepalesa desabrochou durante o reinado da dinastia Malla, que subiu ao poder no século XIII d.C e que reinou até 1769. Em 1482 o reino foi dividido entre 3 irmãos e 1 irmã. Cada um ficou com uma cidade do Vale, - Katmandu, Baktapur, Patan e Banepa - e cada um estabeleceu uma dinastia que competia com as outras em beleza arquitetônica. Grande parte dos templos e Durbars Suares, praça dos palácios reais, são deste período. Em 1769 após uma campanha militar que durou 10 anos Prithvi Narayan Shah, regente de uma região chamada de Gorkha, há 3 dias de caminhada a oeste de Katmandu, conquistou o Vale de Katmandu e unificou o país estabelecendo uma dinastia que reina o Nepal até hoje.

Clima

O Nepal segue o regime de monções tendo 3 meses, da metade de junho à metade de setembro, de chuvas. Para quem visita o Terai e a região dos Vales, a chuva não chega a atrapalhar. Já para quem vai fazer trekkings a época ideal é a primavera (março e abril ) e o outono (outubro e novembro), épocas em que a visibilidade das montanhas é ideal e a temperatura não muito fria. Durante o inverno é possível fazer trekking sendo que o único empecilho, contornável com bom equipamento, é o frio.

Vegetação e Relevo

Localizado na região do Himalaia, o Nepal conta com uma das maiores diversidades de flora do planeta. A presença de grandes altitudes, o clima e o solo da região dentro de uma pequena extensão gerou esta diversidadeÉ estimada a existência de aproximadamente 7 000 espécies de flores de plantas no Nepal e aproximadamente 5% delas não nascem em outras regiões do mundo.

O Nepal é um pequeno país sem saída para o mar com 800 km de oeste a leste e 200 km de sul a norte. Tem como fronteira ao norte o Tibete e ao sul, leste e oeste, a Índia. Segundo os mapas oficiais, o país conta com um total de 147, 181 km quadrados. Ele pode ser dividido em três regiões geográficas distintas: o Terai ao sul, com altitudes entre 400 e 1000 metros, geográfica e culturalmente semelhante à Índia; a região dos Vales, com altitudes entre 1.000 e 2.000 metros, onde está Katmandu e Pokara; e a região do Himalaia, com altitudes superiores a 2.000 metros. Nesta região há 14 altas montanhas entre elas as oito maiores do mundo. Destaque para o Monte Everest com 8.848 metros, a mais alta montanha da Terra.

Alimentação

A comida no Nepal é bastante monótona. Dal Baat Tarkari (lentilha, arroz e legumes) é a alimentação típica invariavelmente consumida 2 vezes ao dia, às 9 da manhã e às 6 da tarde. Para os turistas, porém, Katmandu oferece uma das maiores seleções de comidas internacionais da Ásia. Restaurantes italianos, indianos, tailandeses, japoneses e até mexicanos oferecem comidas saborosas e baratas. Durante o trekking a comida também é variada e saborosa não tendo porém legumes devido à altitude.
Bebidas alcóolicas Além de cerveja, que é encontrada em todos os restaurantes no Nepal, existem 2 bebidas locais, Rakshi, um destilado de grãos locais e Chang, um fermentado. Ambos são consumidos em todas as regiões do país.

Hospedagem

Kathmandu, principalmente, conta com várias opções de pousadas e hotéis, feitos especialmente para receber os vistantes que vêm do mundo inteiro para conhecer o país.

Dicas Gerais

Algumas pequenas regras. A cabeça é a parte mais nobre do corpo e os pés a mais poluída, portanto, não é muito aceitável tocar na cabeça das pessoas ou se apontar os pés para elas. Quando sentar, coloque os pés para trás ou sente-se na posição conhecida como lótus.
O contato físico entre homens e mulheres não é bem visto, portanto, qualquer tipo de carinho entre sexos deve ser feito privadamente e o cumprimento mais aceito é o Namaste, com as mãos juntas na altura do queixo principalmente entre homens e mulheres.

O que levar

As variações climáticas e de altitude do Nepal fazem com que, em qualquer época do ano, você tenha de estar preparado para tudo. Se você for para o Nepal durante o inverno, poderá usar somente uma camiseta se estiver caminhando na região de Terai.

Porém, caso faça um trekking até a base do Everest, necessitará de roupas térmicas adequadas. No Kathmandu Valley, o clima é agradável o ano todo mas varia muito de acordo com o horário. As temperaturas caem muito depois do entardecer e, mais uma vez, roupas para frio, meias e luvas são fundamentais. Como o nunca vale nunca fica congelado, muitas vezes um apenas suéter e uma boa jaqueta já são suficientes.

Para os escaladores, recomenda-se levar todos os aparatos para enfrentar muito frio. Já para os que pretendem percorrer trechos de bike ou têm problemas respiratórios, recomenda-se levar uma máscara de oxigênio.

Você também vai precisar de um guarda-chuva e uma capa de chuva no período das monções (do meio de junho até o final de setembro), principalmente em Pokhara, onde costuma chover muito. Protetor solar e cremes para a pele também são recomendados. Em Wildlife Park e outras áreas no Terai, não se esqueça de levar repelentes para insetos.